洗濯機の掃除? 月1回必要です
洗濯機の掃除は、聞いた感じ、ちょっと可笑しいですが、欠かせないものです。
衣類やバスタオル、ベッドリネンなどに付着したホコリやフケは、洗濯中に洗濯機の隙間にたまり、カビを繁殖させることがあります。また、洗濯機を定期的に掃除しないと、余分な粉や洗剤、石灰分がたまり、洗濯機の扉の裏や周辺に雑菌がたまり、カビ臭くなることもあります。
洗濯機を月に一度は掃除して、衣類やシーツをいつも清潔で良い香りに保つようにしましょう。以下の手順は、前置式洗濯機(一般にドラム式洗濯機と呼ばれる)と頂置式洗濯機(縦型洗濯機)の両方に適用されますが、洗濯機の種類によって特別な処理手順があります。
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