重曹を使った口すすぎは、虫歯予防などに効果があります。 (Shutterstock)

重曹で歯を白く、虫歯予防 使用時の3つの注意点

重曹は、料理や家庭の掃除に人気のある安価な材料です。しかし、重曹の使い方は他にもあり、重曹水で口をすすぐと、虫歯予防、歯の美白、口臭退治になります。

 

重曹は、化学的には炭酸水素ナトリウムと呼ばれ、弱アルカリ性の物質です。塩を炭酸ガスで電気分解した白色の粉末で、形状は丸く、結晶は小さいです。

重曹は胃に入ると胃酸と反応し、水、塩化ナトリウム(塩)、二酸化炭素に分解されますが、これらはすでに人体に存在する成分なので、重曹うがいは安全で安心なのです。

重曹うがいは、3つの効果があるとして、日本の歯科関係者が広く推奨しています。

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