【写真記事】春が来た百花繚乱の庭
春になり、春風に吹かれて花々が咲き乱れ、庭を美しく彩っています。天気の良い日を選んで、外に散歩に出かけましょう。春の美しさを感じ、自然の明るい風を浴びれば、気分も晴れやかになるはずです。
花の咲くこの季節、野山の稜線の草が芽吹き、柳の青葉が風に揺れ、野の花が競うように咲いて、大地を生き生きとさせます。
花や木の香りが漂う自然の中で、あなたも自然の美しさを実感してください。
関連記事
6万件超のMRI研究で判明した、お尻の筋肉と2型糖尿病リスクの関係。理学療法士が教える、自宅でできる臀部エクササイズ5選を写真付きで紹介します
気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。
夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。
写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。
中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。