董宇紅博士が紹介する「免疫力を高める座禅のすすめ」（3）
（前稿より続く）
西洋の各国でも、多くの人が座禅や中国の伝統的な気功を学んでいます。
健康目的の気功は、かつて中国で非常に人気がありました。
気功は、心身両面から人体を調整することにより、薬を用いずに健康を回復するよう促します。
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