「寝ても疲れがとれない」慢性疲労の悩みはツボ押しで解消(1)
「よく眠れない」「無理に寝ても、疲れがとれていない」
そんな慢性疲労は、現代人によくある問題です。
「あー、疲れた」。今日もどこかで多くの人が、無意識にこの言葉を口にしています。
しかし、それ自体が病気なのではなく、多くの場合、日常生活における長期的なバランスの乱れの結果と言えます。
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