脂肪を減らして寿命を延ばす、絶対食べたほうが良いエイジングケア食品
チョコレートには、慢性疾患の予防に役立つ抗酸化物質が豊富に含まれているため、独自の痩身効果や長寿効果があります。しかし、「良い」タイプのチョコレートを適量だけ食べることが重要です。
チョコレートは人生に甘さを加えるだけでなく、寿命を長くする効果があるという研究結果があります。
チョコレートは最近の発明ではなく、その健康効果は古代に遡り、アステカ族がカカオ豆からチョコレート飲料を作る方法を知っていたことに由来します。
チョコレートには抗酸化物質が豊富に含まれており、そのため健康増進の効果が期待できます。カカオに含まれるフェノールは、フリーラジカルを抑制し、免疫力を高めるため、長寿に役立ったり痩せたりなど、チョコレートは神様からの素敵なおいしい贈り物なのです。
2021年3月にケンブリッジ大学から発表された研究では、閉経後の女性の食事にカカオを多く含むチョコレートを1日10g加えると、体組成にどのような影響があるのかを分析しました。
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