アルツハイマー病の重要かつ見過ごされている意外な原因（1）

長年にわたり、歯周病とアルツハイマー病のリスクの増加との関連が指摘されてきました。研究により、炎症を起こし出血する歯ぐきが、病原菌が血流に入る入口であり、これが認知症を引き起こす問題を引き金にすることが明らかになっています。

これは、歯科医師が認知機能の衰退に対する最初の防衛線となり得ることを意味しています。ただし、その可能性をもっと多くの歯科医師が認識すればという条件付きとなります。

アメリカ疾病予防管理センターによれば、30歳以上の大人の約半数が歯周病を持ち、65歳以上の人の70％が歯周病を持っています。

高齢日本人を対象にした研究で、血中ビタミンCが低い人ほど、脳の灰白質が少なく、記憶などに関わる神経ネットワークの結合も弱い傾向が示されました。

少し見るだけのつもりが、気づけば何十分もスクロールしていた――その背景には、注意を引きつけ続けるアルゴリズムの仕組みがあります。脳や集中力に与える影響と、スマホに振り回されないための現実的な対策を紹介します。

歩行は、前頭葉や小脳、頭頂葉などが連携する高度な動作です。歩く速さ、歩幅、腕の振り、方向転換の変化は、認知症やパーキンソン病などの早期サインとなる可能性があります。

新研究では、話せる言語の数が多い人ほど、脳が実年齢より若く見える傾向が示されました。言語学習は記憶、注意、判断、社会的交流を同時に働かせる可能性があります。

早期アルツハイマー病や軽度認知障害に対し、食事、運動、睡眠、栄養、ストレス管理などを個別に整える精密ライフスタイル医学の可能性が研究されています。