マイクロプラスチックが脳を含む主要臓器に及ぼす潜在的影響、科学的に明らかに（下）

これらの微粒子には、難燃剤、残留性有機汚染物質（POPs）、BPAのような可塑剤などの有害な化学物質が含まれており、ホルモンを乱し、慢性炎症を引き起こす可能性がある。

研究者らは、マイクロプラスチックが時間とともに重要な臓器に蓄積することを発見している。このプラスチック片の体内蓄積は、長期的な健康被害をもたらす可能性がある。

身近な暮らしの中に潜むマイクロプラスチック。その意外な発生源と、今日から無理なくできる対策をわかりやすく解説します。完璧を目指さず、健康と環境を守る第一歩に。

毎日使う鍋や食器が、知らずに体へ影響しているかもしれません。がんを克服した教授が実践する「無毒キッチン」の知恵を通して、今日からできる安心な選び方と食習慣を学べる一編です。

深刻化する大気汚染から、私たちの肺を守る意外な鍵は「果物」かもしれません。大規模研究が示した食事と肺機能の関係を解説。日常の選択で健康を守るヒントが見えてきます。

数百年前の喫煙習慣が、なんと骨にまで刻まれていた──。最新研究が明かした「骨が語る喫煙の記憶」は、健康観を揺さぶる驚きの事実です。

環境中のマイクロプラスチックは体内に入り込み、一部は脳に蓄積する可能性があります。睡眠、運動、腸と肝腎のケアが、脳の老廃物排出を助ける鍵になります。