足の痛みや疲れの原因はサンダル？　正しい選び方とは

涼しさを求めて、多くの人が夏にサンダルを選びます。毎日、どこでもサンダルを履く人もいます。専門家によると、足が痛くなったり、水ぶくれができたり、疲れやすくなったりするのは、不適切なサンダルを選んでいるか、長時間履きすぎているからかもしれません。

「ハフィントン・ポスト」によると、アメリカの足科医グレゴリー・アルバレス氏は、足や足のアーチが痛む、水ぶくれやタコができる、歩きにくい、疲れやすいなどの症状が出た場合、サンダルの構造が悪いか、足に合っていない可能性があると指摘しています。

「多くの患者が、サポート力のないサンダルを長時間履いた後、足が疲れたり痛んだりすると訴えています」とアルバレス氏は述べています。