【動画あり】もうすぐ十五夜　中国で大人気　山西省特産品「空殻月餅（中身からっぽ月餅）」

今年の「中秋の名月（十五夜）」は9月17日、火曜日である。

中国で、この日は「中秋節」と呼ばれていて、家族団らんで夜空の月を見ながら、満月をかたどった焼き菓子の月餅を食べるのが華人圏の慣わしとなっている。

季節の縁起物であり、楽しい年中行事の主役の「月餅」。中国では山西省の特産品である「空殻月餅（中身からっぽ月餅）」という変わりモノ月餅が、ネット上で話題になっており、注文が殺到しているそうだ。

OzempicなどGLP-1系薬を長期服用すると、加齢黄斑変性のリスクが最大4倍になる可能性が、110万人超を対象とした大規模研究で判明。専門家の見解と注意点を解説します

朝のこわばりは、年齢とともに感じやすくなる体のサインです。背中や股関節、太もも、ふくらはぎをゆっくり伸ばし、一日を動きやすく始めるストレッチを紹介します。

うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。

政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。

蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。