人の脳は正直になるようにできている、そして嘘をつくと負担がかかる
安全で効果的、しかも無料、さらに視点のわずかな変化だけで成り立つ「美徳の医療」をご存知でしょうか? 医学専門家のジョナサン・コーソン博士(Dr. Jonathan Corson)は、処方箋とともに感謝や誠実さなどの「美徳」を育むことの重要性を説く型破りなアプローチで注目を集めています。しかし、自身が多忙で休息も取れず、片頭痛に悩まされる日々を送りながら、彼は自らの助言を実践できているか自問するようになりました。
やがて、仕事へのプレッシャーから少しずつ誠実さを欠いた言動や振る舞いに陥っていることに気づいたコーソン医師。これを機に、自らが説く「美徳」が自分の健康に及ぼす影響について深く見つめ直し、誠実さを取り戻すための旅に出ることを決意しました。
真実の変革力に心を開くにつれ、コルソン医師はより深い幸福感と仕事への新たな目的を見出しました。健康と美徳の間に直接的な関連性があると感じたのです。
関連記事
毎日のコーヒーは体に何をもたらすのでしょうか。7つの健康効果から、豆の選び方、淹れ方、保存方法、注意点まで。コーヒーをもっと健康的に楽しむための完全ガイドです
裸足で大地に触れるだけで、心身に変化が起こる? グラウンディングに期待される14の健康効果と、研究の現状、実践方法を紹介します
目のトレーニングで視力は改善する? 特殊なレンズや点眼薬、目の運動など、視力を守るための新しい選択肢と、その効果を紹介します
ケールの栄養、効能、食べ方、保存法までまとめた完全ガイド。苦みを抑え、吸収を高める調理のコツも紹介します
甘味、酸味、辛味、苦味、塩味は、体を助ける一方で、偏ると負担にもなります。中医学の五味から食事を見直します