歯間掃除が脳卒中予防に役立つ理由
フロスを面倒に感じる人もいるかもしれません。しかし、新しい研究により、フロスは努力する価値があるという証拠がまたひとつ加わりました。血栓や不整脈に起因する脳卒中のリスクを軽減する可能性があるからです。予備研究では、口内に存在する一般的な細菌が脳卒中のリスクを高める可能性があることが判明し、研究を裏付ける結果となりました。
口腔衛生から得られるあらゆる恩恵を享受するためには、フロス使用のミスを避ける方法を知っておく必要があります。
ロサンゼルスで開催された米国脳卒中協会の国際脳卒中会議2025で発表された新しい研究結果は、1月30日付の『Stroke』誌に掲載されました。研究者は、歯の衛生管理としてデンタルフロス、歯磨き、または定期的な歯科医の受診のうち、脳卒中予防に最も効果的なものは何かを特定することを目的としました。
関連記事
認知症予防の鍵は、座る時間を減らすことだけではないようです。最新研究では、読書や学習など「脳を使う座り方」が認知症リスクの低下と関連することがわかりました。日常の過ごし方を少し変えるヒントを紹介します。
物忘れや疲れやすさは年齢のせいとは限りません。近年注目される「脳の隠れた炎症」は、認知機能の低下を静かに進める可能性があります。脳を守る食事や生活習慣、今日から始められる予防法をわかりやすく紹介します。
スマホの使いすぎは、目の疲れだけでなく注意力や記憶力の低下につながる可能性があります。中医学の3つの体質別食養生と、脳に余白を取り戻す生活習慣を紹介します。
砂糖ゼロで安心と思われがちなダイエットソーダですが、近年の研究では人工甘味料が腸内環境や脳の働きに影響し、認知機能低下との関連も指摘されています。脳と体の健康を守るために、飲み物選びを見直すヒントを紹介します。
アルツハイマー病のリスク遺伝子を持つ人にとって、毎日の食事が脳の健康を左右するかもしれません。最新研究では、ある種類の肉の摂取が認知機能の低下を緩やかにする可能性が示されました。遺伝子と食事の意外な関係を解説します。