迷走神経を刺激することは、認知機能の低下を遅らせ、回復力を高める手助けとなる可能性があります(Shutterstock、大紀元)

迷走神経刺激で認知機能の低下を防ぐ方法

迷走神経は、重要な臓器と脳をつなぐ高速道路のような役割を果たしています。迷走神経を刺激する方法を習得すれば、頑固な症状を緩和し、より大きな落ち着きと回復力を育むことができるかもしれません。

認知機能の低下は一夜にして起こるものではありません。アルツハイマー病とそのさまざまな段階と共存しながら、認知症が深刻になるまで10年以上生きる人もいます。そのため、早期診断と介入への関心が高まっています。その焦点の一つが迷走神経です。

「迷走神経は、この低下を遅らせ、あるいは逆転させるための重要な経路です」と、自然療法医のナシャ・ウィンターズ(Nasha Winters)氏は本紙に語りました。

▶ 続きを読む
関連記事
記憶力の変化は、何歳ごろから現れるのでしょうか。新たな脳画像研究では、50代と20代の記憶テストの成績に違いが見られました。中年期の脳で何が起きているのかを探ります
更年期に減少する女性ホルモンは、脳の働きにも関係しています。なぜ女性にアルツハイマー病が多いのか。研究で見えてきた脳の変化と、ホルモン療法の可能性を紹介します。
食べる量が同じでも、「いつ食べるか」で脳の働きが変わるかもしれません。47人の女性を追跡した研究で、早い時間帯に食事を済ませるグループだけに認知機能の改善が見られました
よくあるラクナ梗塞は、血管の詰まりだけでは説明できない可能性があります。血管壁の異常に注目した研究を紹介します
非利き手で歯磨きや文字書きをすると、脳はいつもより働きます。集中力と神経可塑性を高める小さな習慣を紹介します