検査の落とし穴
大腸内視鏡検査後に腸が不調?腸内環境の変化と回復のヒント
大腸内視鏡検査後に、ガス、膨満感、胃痛、けいれんなどの症状が現れることはよくあります。人によっては、こうした症状が数週間も続き、腸内細菌叢に恒久的な変化をもたらすこともあります。
こうした症状が長引く患者は約40%に上り、女性や検査時間が長かった患者、炎症性腸疾患(IBD)など、すでに腸内細菌叢が乱れている持病のある患者に多く見られます。
腸内細菌叢(主に大腸に生息する細菌、ウイルス、真菌、その他の微生物)の変化は、一般的な胃腸(GI)の不快感を引き起こします。 大半の人々にとってはその影響は一時的なものですが、大腸内視鏡検査は、ディスバイオシスと呼ばれるマイナスの微生物集団の変化を引き起こす可能性があります。
関連記事
70歳を過ぎた林さん(仮名)は長年便秘に悩まされ、ひどい時には4~5日間排便がないこともありました。さらに、彼 […]
中医学では、脾と胃は栄養吸収と代謝を支える要と考えられています。長芋、かぼちゃ、さつまいも、れんこんを通して、胃腸を整える食養生と血糖管理の関係を整理します。
グルテンを避けているのに不調が続く人へ。その原因は本当にグルテン?最新研究が示すIBSとの関係や、過度な食事制限の落とし穴を解説。
ストレスで太りやすくなるのは、気のせいではありません。不安が腸とホルモンを乱し、体重増加を招く仕組みを解説。現代医学と中医学の視点から、悪循環を断つ実践的ヒントを紹介します。
胃の重さや膨満感が気になる人へ。古くから親しまれてきた発酵食品ザワークラウトの力と、家庭でできる作り方を丁寧に解説。腸から整える食習慣の第一歩におすすめの一編です。