【ニュースレターが届かない場合】無料会員の方でニュースレターが届いていないというケースが一部で発生しております。
届いていない方は、ニュースレター配信の再登録を致しますので、お手数ですがこちらのリンクからご連絡ください。
見えぬ脅威の正体

カビが招く健康リスクとは? 脳や呼吸器に及ぼす影響と対策法

カビは家の美観だけでなく、健康にも脅威を与える可能性があります。カビにさらされることは、アレルギー性鼻炎や喘息、さらには脳の霧のような認知機能の問題とも関連しています。

新唐人テレビの番組「健康1+1」で、台湾国立嘉義大学微生物免疫及び生物薬学学科の教授である王紹鴻氏が、近年増加しているカビ関連の中毒事件について語りました。彼は、2004年に発生したペディグリードッグフードの件を挙げ、台湾だけで約6,000匹の犬が腎不全に陥ったことを説明しました。さらに最近では、昨年3月に日本の小林製薬から販売されていた紅麹米サプリメントに毒性のあるプベルル酸が含まれていたことが発覚し、100人以上が死亡しました。

番組では、王氏がカビの予防と除去のための効果的な戦略を説明し、カビを防ぐために必要な清掃製品についても紹介しました。
 

室内カビの健康リスク

食品によるカビ中毒よりさらに深刻なのが、室内のカビ汚染問題です。

湿気の多い環境では、カビの毒素がアレルギー反応を引き起こし、場合によっては重度の喘息の症状を引き起こすことがあると、王氏は指摘しました。彼は2023年のレビューを引用し、湿気に悩む古い建物では、構造物に生えたカビがマイコトキシンを空気中に放出することがあると説明しました。これらの空気中の毒素、またはバイオエアロゾルは、住民が知らず知らずのうちに吸い込んでしまい、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があるとのことです。

毒性学雑誌「Toxicology」に最近掲載された報告書では、環境由来のマイコトキシンへの曝露が血液脳関門を損なう可能性があることが示され、これによりこれらの毒素が中枢神経系に侵入することがあると報告されています。この障害は、酸化ストレスや神経炎症を引き起こす可能性があり、どちらもアルツハイマー病のリスク増加と関連しています。
 

家の中のカビの生息地

カビは湿気が多く、栄養が豊富な環境で繁殖しやすいため、家の中でも特定の場所が特にカビの発生に敏感だと、王氏は指摘しました。

バスルームとキッチン

バスルームとキッチンは特にカビが発生しやすい場所であり、特にシリコーンシーラントやカウンタートップ、手が届きにくい場所にカビが生えやすいです。これらのスペースは湿度が高く、浴槽の石鹸残りやキッチンの食べかすなどの有機物がカビの成長に必要な栄養源となります。

家具や壁の隙間

カビは家具や壁、天井にも発生することがあります。

例えば、木製のクローゼットのペンキやニスがカビの栄養源となることがあります。湿気が多く、換気が不十分な環境では、クローゼットの裏や隅にカビの斑点が現れることがよくあります。

また、カビは隠れた場所にも成長しやすく、目に見えるカビがなくても、時には湿った臭いを発生させることがあります。

地下室

地下室は換気が不十分なため、湿気がたまりやすく、カビが発生するのに理想的な環境となります。特に木製の壁パネルにカビが生えやすいです。

鉢植えと水受けトレイ

鉢植えの土壌や水受けトレイにたまった水も、カビの繁殖地として一般的です。

王氏は、植物を定期的に日光に当て、カビが発生した場合は土をすぐに取り替えることを推奨しています。

家庭用機器

・エアコン:エアコンは湿気が溜まりやすく、空気に含まれる皮膚のフケがカビの栄養源となります。

・洗濯機:洗濯機は常に水にさらされているため、カビが生えやすいです。王氏は、洗濯機を少なくとも年に一度は専門業者に点検してもらい、定期的にカビ取り剤を使って内部を清掃することを推奨しています。

・食器洗い機と乾燥機:洗浄や乾燥時の高温はカビの予防に役立ちますが、カビや胞子を完全に取り除くには不十分な場合があります。特に、熱と直接接触しないゴム製のシール部分にカビが残ることがあります。

王氏は、衣類を乾燥させる際に、静電気防止の乾燥シートやウールドライヤーボールを使用することを提案しています。静電気はマイコトキシンを引き寄せることがあるためです。また、可能であれば洗濯機で乾燥後に衣類を日光で乾かすことを推奨しています。これにより静電気が減少し、カビの毒素の粒子が分解されます。
 

カビの成長を防ぐ方法

部屋の中にカビ臭がすることは、湿度が過剰であることの重要な兆候です。

2024年の研究によると、空気を循環させることで蒸発が促進され、タイルなどの室内表面を乾燥させることができます。これにより、カビの胞子が発芽するのを防ぎ、カビの成長を抑制します。

適切な換気を確保することに加えて、相対湿度が60%を超える場合には除湿機の使用が重要です。除湿機と空気清浄機を組み合わせることで、カビの胞子やカビの破片、マイコトキシンを環境から取り除くのにさらに効果的です。
 

安全なカビ除去方法

自宅の壁やシリコン表面にカビが発生した場合、スプレーやフォームタイプのさまざまな市販のカビ除去剤があります。ただし、王氏は、カビ除去剤を他の清掃剤や消毒剤と混ぜることは有害な化学反応を引き起こす可能性があるため、避けるべきだと警告しています。カビ除去剤が手に入らない場合は、代わりに漂白剤を使用することができます。

漂白剤溶液の使用手順:

1. 漂白剤を水と1:100の割合で薄めます。

2. 紙タオルを溶液に浸し、カビが発生している部分に置きます。

3. 1〜3時間放置します。

4.スポンジまたはたわしでその部分をこすります。

カビの成長がひどい場合は、漂白剤を1:10の割合で高濃度にして使用します。ただし、高濃度の溶液を使用する際は、呼吸器に刺激を与える蒸気を吸わないように長時間その部屋にいることを避けてください。

(翻訳編集 山本 拓)

英文大紀元が提供する医療・健康情報番組「健康1+1」の司会者を務める。海外で高い評価を受ける中国の医療・健康情報プラットフォームであるこの番組では、コロナウイルスの最新情報、予防と治療、科学研究と政策、がんや慢性疾患、心身の健康、免疫力、健康保険など、幅広いテーマを取り上げている。