感謝の力――最新研究と伝統的な知恵が示す長寿の秘訣

感謝の気持ちが健康を促進する理由とは?感謝が心身に与える効果を、最新の研究と中医学の視点から解説します。健康長寿に向けた実践法も紹介。
2025/03/17 Connie Lai, JoJo Novaes

ブレインフォグの対処法 3つのツボを押して素早くスッキリ!

COVID-19後の「ブレインフォグ」症状に対する中医学のアプローチ。ツボマッサージや食事法、運動で脳を活性化し、症状を改善する方法を紹介します。
2025/03/13 Connie Lai, Dannie Cheng