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COVID-19後の「ブレインフォグ」症状に対する中医学のアプローチ。ツボマッサージや食事法、運動で脳を活性化し、症状を改善する方法を紹介します。

歯周病は初期症状が見逃されがちですが、早期発見と予防が重要です。専門医が教える歯周病の警告サインと予防法を知り、健康な歯を守りましょう！

慢性的な不眠は健康や寿命に影響を及ぼす可能性があります。睡眠薬に頼らず、自然な方法で眠りの質を改善する7つの実践的なヒントを専門家が紹介します。