今後3年で来る疫病と食糧不足? 中医師が教える生活の知恵
中医学の古典『黄帝内経』は、人の健康だけでなく、宇宙と人体のつながりについても述べています。その中の「五運六気」の学説では、陰陽五行を使って気候の変化や疫病、災害の法則を推測し、人々が自然の流れに従って吉を招き凶を避ける方法を導いています。
「古代の聖人たちは天地の理を理解し、宇宙の法則を知っていたので、病を避ける方法や、感染した後の対処法を心得ていました。そして、普通の人々にも疫病を避ける方法を教えていたのです」と、イギリスの栄大夫クリニックの所長である舒栄医師は、新唐人テレビの『健康1+1』番組で語りました。
彼女は「五運六気」の理論に基づいて、今後3年間の疫病の傾向を予測し、視聴者に対しては熱性の感染症に注意するよう呼びかけるとともに、野菜や穀物などの供給不足に備えて食料の備蓄を勧めています。
関連記事
中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。
夏の高温多湿は、体温調節や自律神経の働きに影響し、不眠を招くことがあります。中医学の視点から、避けたい食事と眠りを支える食養生を紹介します。
中医学では、体の不調を陰と陽のバランスの乱れとして捉えます。高血圧や更年期症状の事例を通じて、体の熱・冷え・活動・休息を整える視点を紹介します。
なぜ早寝早起きが大切なのか。なぜ感情が健康に影響するのか。中医学の「気」と「道」の考え方から、自然のリズムに沿った暮らしの意味を探ります。
ほてり、不眠、イライラ…。更年期に現れやすい不調を中医学の視点から解説。日々の食養生や体質に合わせた整え方を紹介します。