眠りと胃腸の関係
胃腸の不調で眠れない？ 中医学が一晩ぐっすり眠れる体づくりをサポート
腹部の張りや消化不良、胃酸の逆流といった胃腸の不調に悩む人は多く、夜間になると眠りにくくなることがあります。台湾の辛中医診所の院長・辛重毅氏は、新唐人テレビの健康番組『健康1+1』で、中医学の全体的な治療アプローチにより、睡眠と胃腸の両方の問題を同時に改善できると述べています。
30代の男性患者は、胸の痛みが前胸部から背中にかけて広がり、その痛みは横隔膜付近にまで及んでいました。患者は胸部外科や神経科、精神科などを受診し、鎮痛薬も試しましたが効果はなく、夜は1〜2時間で目が覚めてしまう状態が2〜3年も続いていました。辛氏は、この胸痛の原因が胸部そのものではなく、胃の痛みが胃の上部にある横隔膜を引っ張っていたことにあるとわかりました。
診察で脈を確認すると、両手の関脈（手首中央部の脈診部位）に非常に緊張した細い脈が見られ、これは肝経の気の流れが悪く、情緒の緊張や消化不良があることを示していました。辛氏はまず、筋膜針療法によって腹部と背部の緊張を緩和し、患者の痛みはその場で7〜8割改善。その後、肝の気を整え脾胃を調整する漢方薬を処方し、2〜3カ月後には症状が8〜9割改善し、睡眠の質も大きく向上。現在では、時折胃の調子を良くするために漢方を服用するのみとなっています。
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