高血圧ですか？ 中医学の知恵で迅速に下げましょう
高血圧は警告なしに発症し、深刻な健康問題を引き起こすため、「サイレントキラー」とよく呼ばれます。台湾の怡生中医クリニック所長・呉宏騫氏は、血圧を迅速に下げるための3つのアドバイスを紹介し、命を救う可能性を高めています。
中医学によると、高血圧の急性発作は、感情の高ぶり、過度に辛くて熱い食品の摂取、あるいは長期にわたる不眠によって引き起こされることが多いとされています。主な原因は自律神経系のバランスの崩れであり、これによって交感神経と副交感神経の機能が適切に制御されなくなります。
ツボのマッサージは自宅で手軽に行える方法です。
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