AIに思考力を奪われないために──過信による認知機能の低下に注意
生成系AI(例:ChatGPT)は、私たちの文章作成、仕事、学習の方法を急速に変えつつあり、かつてない利便性と効率をもたらしています。しかし、あらゆる技術の進歩には代償が伴います。AIに依存しすぎることで、私たちは思考力や創造力という主体性を失ってしまう恐れがあります。真の賢さとは、AIを「支え」として使いこなし、「思考の杖」にしてしまわないことです。
マサチューセッツ工科大学(MIT)は2025年6月、54人の学生を対象にライティング実験を実施しました。参加者にはChatGPT、Google検索、もしくは自身の知識のみを用いて文章を作成してもらいました。
その結果、ChatGPTを使用した学生のうち、83%が数分後には自分が書いた内容を覚えていませんでした。脳波スキャンでは、AIを使用した学生の脳における「集中」と「創造」に関わる領域の活性度が、手書きで執筆した学生の半分(29%対62%)にとどまっていました。
関連記事
高級ブランドよりも、静かな時間とプライバシーが富の象徴に。スーパー富豪たちの価値観は、いま大きく変わっています。見せびらかさない「本当の豊かさ」の正体に迫る一編です。
「忙しい=充実」と思っていませんか。最新の研究と実体験から、過度な忙しさが心身や人間関係に及ぼす見えない代償を解説。立ち止まることの本当の価値を考えさせられる一編です。
運動、仕事、学び、片づけ。成果を生む共通点は「完璧にやる」ことではなく、定期的にその場に立つことだった。
朝の小さな「ひとつ終える」から、友人との時間、外で深呼吸――今日を明るくする5つの行動は、どれも簡単で効果的。気分に流されず、自分で1日を整えるヒントが詰まった実践的な一篇です。
気づかぬうちに私たちの人生は“複雑さ”に飲み込まれていきます。始めることへの恐れや完璧主義が生む落とし穴、そしてシンプルに生きるための具体策とは?日常を軽くしたくなる一篇です。