Sergey Neanderthalec/Shutterstock

夜間頻尿をツボ押しとハーブ療法で抑える方法

頻繁な夜間頻尿、つまり夜尿症は、睡眠だけでなく、ホルモンの不均衡、臓器の機能不全、慢性的な健康問題とも関連しています。研究によると、夜間に2回以上排尿のために起きる人は、早期死亡のリスクが大幅に高まります。

カナダの伝統中医学教授ジョナサン・リュウ氏は、新唐人テレビの番組「健康1+1」に出演し、食事やツボ押しを含む実践的なライフスタイル療法を紹介しました。臨床経験に基づき、夜尿症をより深く理解し、効果的に管理するための洞察を提供しています。

 

リュウ氏は、前立腺肥大症、糖尿病や高血糖、過活動膀胱、尿路感染症、慢性心疾患(心不全など)、慢性腎疾患、睡眠時無呼吸症候群など、多くの医療状態が夜尿症を引き起こす可能性があると指摘しました。

▶ 続きを読む
関連記事
近視は単にメガネが必要になる問題ではなく、将来の眼疾患リスクを高めます。最新の近視抑制法と、家庭でできる「20-20-20ルール」や画面との距離など、子供の視力を守る実用的な方法を解説します。
中医学では、髪は肝の血と腎の精によって養われるとされ、血虚や腎精不足は抜け毛の大きな原因となります。食事、頭皮ケア、適切な洗髪法、ストレス管理を組み合わせることで、髪の再生を促すことができます。
公衆トイレの便座は「思っているほど危険ではない」——皮膚科医が誤解を解き、実際に注意すべき汚染源と正しい衛生対策を解説。便座よりも手や周囲の表面がリスクという意外な事実を知れば、不安がぐっと減ります。
髪がパサつく、切れる、抜けやすい……その悩み、実は“毎日の習慣”が原因かもしれません。専門家が指摘する「よくある5つのヘアケアの間違い」と、その改善法をわかりやすくまとめました。
栄養学者の子どもでもマクドナルドは“NGではない”。専門家たちが語るのは、罪悪感より柔軟性、そして食との健全な向き合い方。ファストフードとの付き合い方に悩む親が知りたい視点が満載の内容です。