(Shutterstock)

行動こそが あなた自身を語る

誰かの言葉と行動が一致していないとき、その人の将来を最もよく予測するのは、言葉ではなく行動です。

たとえば、多くの人はソーシャルメディアが好きではない、あるいは使う時間を減らしたいと言いながら、実際には毎日何時間もスクロールして過ごしています。行動は言葉よりも雄弁であり、その人の本音を映し出しています。

では、私たちの行動は、私たちがどんな人間であるかについて何を語っているのでしょうか。そして、それはどのように私たち自身を形づくっているのでしょうか。

 

▶ 続きを読む
関連記事
「もう年だから」「今さら遅い」。そう思っていませんか?向上心は年齢に関係なく、誰もが持てるものです。日常の中で実践できる7つの方法で、もう一度「なりたい自分」を目指しましょう
良い人生とは何か。快楽、意味、徳という古代哲学の問いを、炎症や寿命、細胞の反応から見つめ直します
いつも急かされる毎日に疲れていませんか?遅刻や多忙の原因は、実はもっと前の「自分の選択」にあった。慌ただしい日常から脱却し、心豊かな時間を手に入れる「暮らしのペースを落とす5つのヒント」と、現実的なトレードオフの考え方をアドバイスします!
「病は口より入る」という言葉から、食と身体の向き合い方、そして他者への敬意や生き方の知恵を紐解くエッセイ。脾胃(ひい)をいたわる食のあり方を通じて、欲望と節制のバランスや真の豊かさを見つめ直します
「明日もまたバタバタしてしまった」――そんな日が続いているなら、今夜2分だけ試してほしいことがあります。翌日の予定確認から服の準備まで、明日を少し楽にする7つの小さな習慣を紹介します