芒種の養生――３つの要点と補精の宝

6月初めに迎える節気は「芒種（ぼうしゅ）」です。旧暦では五月節に当たり、毎年陽暦6月5日から7日の間に移ります。中華圏ではこの時期に「芒種蝶仔討無食」という俗諺があります。これは芒種になるとほとんどの花の季節が終わるため、蝶が花粉を集めにくくなることを伝えています。別の角度から見れば、仲夏（真夏）が到来し、1年も中間点に近づいたということです。

「芒種」という節気の名称はどのように生まれたのでしょうか？ 答えは「芒」と「種」の二文字にあり、この節気における農事現象を反映しています。