多湿時季のコンビニ薬膳 忙しい会社員でもできる「健脾・化湿」ランチ
湿気の多い時期になると、体が重い、胃腸の調子が悪い、やる気が出ない……。
食事に気をつけたほうがいいと分かっていても、忙しくて料理をする時間がないという人も多いでしょう。
実は、特別な料理を作る必要はありません。コンビニだけで、脾を養い、湿気を取り除く薬膳ランチをそろえることができます。
関連記事
東日本大震災の極限状態の中、略奪ではなく秩序と思いやりを示し、拾った金庫を警察へ届けた被災者たち。世界を驚かせたその行動の根底にある「義」の精神と、人間としてなすべき姿を問いかける
落とした財布がそのまま戻る日本の日常。世界を驚かせる高い返還率の背景には、「お天道様が見ている」という言葉に象徴される、見返りを求めず良心に従う日本人の誠実さと「当たり前」の精神が息づいています
湿気の多い季節のだるさや食欲不振は、胃腸が弱る「湿邪困脾」が原因かも。定番の「味噌汁×鮭定食」に生姜を添えるだけで最高の薬膳に！身近な食材の力を活かし、余分な湿気を払って体を整える養生の知恵を紹介します
金利500％という狂気の防衛戦の陰で、理想郷の歯車は何を狂わせたのか。一度回れば逆回転しない「見えない罠」が、国家の主権と人々の魂を静かに侵食していく。破滅の淵に立つ民主主義が直面する、戦慄の真実とは