膝の痛みの緩和は肘から始まるかもしれない　全身で見る中医学のアプローチ

膝の痛みで、歩く一歩一歩がつらくなったとき、大半の人は本能的に膝をほぐします。しかし中医学は、一見無関係な場所から治療を始めることがあります。反対側の肘です。

曲池（きょくち）として知られるこのツボは、中医学の中心的な原理を示しています。それは、ある場所の痛みを、体の別の部分を刺激することで治療できる、という考え方です。同じ全身アプローチは、膝に影響し得る動き、温度、食事、日常の習慣も考慮します。

 

曲池のツボは、肘のしわの親指側（外側）の端にある小さなくぼみで、肘の外側の骨のすぐ前に位置しています。