【モンゴル「草点」便り】モンゴル人は「一人ぼっち」が寂しい
【大紀元日本11月18日】草原に住むモンゴル人は、ゲル(丸いテント型の移動式家屋、直径は4~6m)で暮らしています。ゲルに入ると左右に2本の柱があり、テントの中央に煙出しと採光のための天窓が開けられていて、寝転がるとお空がぽっかりと見えます。鍋やストーブやベッドなど遊牧民の生活必需品は、簡素に無駄なく部屋のしかるべき位置に整然と納まっていて、どこにもプライベートゾーンを守る現代的な間仕切りはありません。
たった一つの大きなまるい部屋の中に包み込まれる安らぎを、モンゴルの遊牧民達は暮らしの中で自然に感じ取っているに違いありません。家族みんなが集うゲルでは、一人ぼっちの生活などありうべからざる事です。理想のゲルで一人のんびりと草原生活をしてみたいなどと考えるモンゴル人は、世界中探してもきっとどこにもいないでしょう。
そういえばこんな話があります。ようやく日本の都会暮らしに慣れたモンゴル人が、田舎へ出稼ぎに出かけました。だだっ広い部屋に泊り込んで、アルバイトをすることになりました。夜になるとまわり一面真っ暗闇で寝静まり、ヤギや鳥の鳴き声はするけれど一人ぼっちを感じてとても辛かったと語ってくれました。幽霊が出て来そうで怖かったとも・・・。
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