<今日は何の日?>6月11日 入梅

【大紀元日本6月11日】立春から数えて135日目に当る6月11日ごろ、芒種から5日目に「入梅」となる。この日から30日を梅雨の季節と呼ぶ。実際の梅雨の時期は地方により異なるが、農家にとって雨季を知ることは田植えの日を計算するのに基準となったので、その目安としてこの「入梅」が設けられた。

気象予報によると、今年の梅雨は入り明けとも平年より遅く、長い雨季になると予測されている。

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