【漢詩の楽しみ】 山亭夏日（さんていかじつ）
【大紀元日本8月12日】
緑樹陰濃夏日長
楼台倒影入池塘
水精簾動微風起
一架薔薇満院香
緑樹（りょくじゅ）陰濃くして、夏日（かじつ）長し。楼台（ろうだい）影を倒（さかしま）にして池塘（ちとう）に入る。水精（すいしょう）の簾（れん）動いて、微風起これば、一架（いっか）の薔薇（そうび）満院（まんいん）に香（かんば）し。
関連記事
6万件超のMRI研究で判明した、お尻の筋肉と2型糖尿病リスクの関係。理学療法士が教える、自宅でできる臀部エクササイズ5選を写真付きで紹介します
気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。
夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。
写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。
中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。