【簡単レシピ】 小松菜の炒め物

【大紀元日本11月20日】

 材料(4人分)

小松菜2束、豚肉の切り落とし100g、干しえび10g、長ネギ6cm、しょうが1片、山椒小さじ1、醤油大さじ1、塩適量、中華スープの素小さじ1、水溶き片栗粉小さじ2、サラダ油大さじ2

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