眼差し

正当な中国古典舞踊は、内包された意味や感情が中核にあります。そして、魂の窓とみなされる目は、舞踊の中で重要な役割を果たします。

基礎から上級に至るまで、中国古典舞踊の養成では、「眼差し」が常に重視されます。

　「眼差し」の技術は、「聚」（集中する）「放」（リラックする）「凝」（見つめる）「収」（退く）「合」（閉じる）「巡視」（ゆっくりと見渡す）に要約されます。トレーニングの場で、リハーサルで、インストラクターがこれらの技術を常に繰り返して教えています。

　これらは意訳に過ぎません。それぞれの技術には、目の位置や瞳の膨張といった細かい技を超えた、包括的な目の運用を意味します。役柄を演じる上でダンサーが習得しなければならない技術です。

長年治らなかったPTSDが、呼吸で変わる――。9・11を生き延びた女性の実例と最新研究から、迷走神経刺激が心と体を静かに立て直し、回復を支える可能性を読み解く。治療に行き詰まる人に、新たな選択肢を示す一篇。

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