幸福を科学的に分析
ポジティブ心理学の提唱する「幸せになる方法」
米国ハーバード大学の学生たちに大変人気のある授業があります。それは、ポジティブ心理学が専門のタル・ベン・シャハー（Tal Ben Shahar）教授が教える「幸せになる方法」の講義。教授が2004年に講義を始めると、たちまち人気№1になりました。
ベン・シャハー教授は、幸福になるための6つのポイントを下記のように提唱しています。
（翻訳編集・海田）
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