【写真】夜景が最も美しい世界5つの都市

まるで宝石箱のように輝く幻想的な夜景には、誰もが目を奪われる。

観光資源として日本や世界の3大夜景を認定してきた一般社団法人・夜景観光コンベンション・ビューローが2012年に発表した「世界新三大夜景」には、香港、長崎、モナコが選出された。

団体によると、これまで夜景は函館、ナポリといった港町に限定する傾向にあったが、より夜景観光への取り組みを評価する新基準を設定。同団体が認定した3500人の夜景鑑賞士の評価から、世界のあらゆる夜景を対象に新3都市を選んだ。

臨床試験で、乳製品を含む食事の方がヴィーガン食より血糖が安定していた可能性が示されました。食事スタイルと代謝の関係に新たな視点を提示する研究です。

本当の幸せとは何か――地位や影響力ではなく、苦しいときにそっと寄り添ってくれる人の存在かもしれません。心が揺れた週末の出来事から見えた、人生と夫婦関係を見つめ直す一篇です。

健康に良いはずのバナナが、体質や食べ方次第で思わぬリスクに。高カリウム血症の実例から、適量・注意点・おすすめの食べるタイミングまでを解説。滋養を味方にする賢い取り入れ方がわかります。

丙午年は冷えと熱が同時に現れやすく、体の流れが滞りやすいと『黄帝内経』は説きます。冷やしすぎや補いすぎに注意し、流れを整える養生の考え方を解説します。

仕事や調べ物に欠かせないAI。けれど毎日使う人ほど抑うつ傾向が高いという調査結果が。特に「個人的な相談」での利用が影響か。AIとの上手な距離感を考えるための最新研究を分かりやすく解説します。