アメリカ最古の日本庭園 桜の季節迎える=ニューヨーク
寒い冬が過ぎ去り、ニューヨークでも桜の季節を迎えました。桜の名所として知られるブルックリン植物園では、まもなく桜祭りが開催されます。
4月は桜の花見の季節。桜並木はワシントンが知られていますが、ブルックリン植物園でも桜を満喫できます。
ブルックリン植物園では4月2日に、1本目の桜が開花し、春の訪れを告げました。春になると、植物園では30種類を超える桜の花が咲き誇ります。同時期に咲くさまざまな種類の花も楽しむことができます。
関連記事
中医学では、顔色、目の下のクマ、唇や舌の色、あご周りの変化などを、体調を知る手がかりの一つと考えます。診断ではなく、健康を見直すサインとして紹介します。
音や音楽は、気分だけでなく心拍やストレス、睡眠にも関わる可能性があります。音楽療法と音による癒しの違い、日常での取り入れ方を紹介します。
なかなか眠れない夜におすすめの就寝前エクササイズ6選。山のポーズ、ワイパー運動、ボックス呼吸法、漸進的筋弛緩法など、ベッドの中で簡単にできるストレッチで心身の緊張をほぐし、質の高い睡眠へと導きます
頭に浮かぶ考えは、本当にすべて自分自身のものなのでしょうか。脳科学や心理学、哲学、宗教、文学の視点をたどりながら、思考が生まれる仕組みと、それに振り回されず自由に生きるためのヒントを探ります。
新研究では、植物由来の肉や乳製品の代替品に、動物由来製品より多くの添加物が含まれる傾向が示されました。