良いも悪いも「一念」で決まる　よい人生を送るには？

何であんな事をやってしまったのか…と過去の出来事を後悔することはありませんか？どんな行動も、始まりは心に萌した「念」であって、人はその念にコントロールされています。人を傷つけたくなければ、まずはその「念」を善にすることから始めましょう。古代中国の物語を紹介します。

缪材（ミャオツァイ）は元自実（ユァン・ツーシー）に多額の借金をしていたが、金を返そうとせず、悪びれた様子もなかった。

缪材の態度は日に日に悪くなり、傲慢になってきたので、元自実は缪材を殺そうと考えた。彼は怒りをたぎらせながら、缪材の家へと向かった。

突然の不調に、足がヒントをくれる？中医学と最新研究から読み解く足反射ゾーンの仕組みと、自宅でできるやさしいケア法を解説。見る・触れるだけでわかる体からのサインも紹介します。

助ければ感謝されるとは限らない——イソップ寓話「オオカミとツル」が伝えるのは、人の善意と期待の落とし穴。

年齢を重ねても、人は成長できる。停滞から抜け出し、もう一歩前へ進むための具体的なヒントとは？忙しい日常の中でも実践できる「視野を広げる7つの方法」を分かりやすく紹介します。

汗はただの体温調節ではない？最新研究によると、汗には体の状態を映す「健康のサイン」が含まれ、糖尿病や神経疾患などを症状が出る何年も前に示す可能性があるといいます。ウェアラブル技術とAIで進む「汗による健康チェック」の最前線を紹介します。

ワールド・ベースボール・クラシック（WBC）は3月10日、東京ドームで1次リーグC組の1試合が行われ、日本代表はチェコ代表に9-0で勝利し、4戦全勝で首位通過を決めた。