おうちカフェ
【おうちカフェ】クレープ・シュクレを作りましょう
クレープは、パンケーキの一種で、フランス北西部のブルターニュが発祥の料理。
生クリームやフルーツ、ジャム、チョコレートソース、アイスクリームなどを包み込んで菓子として食べる場合は、総称してクレープ・シュクレ(砂糖味のクレープ)といいます。
クレープ生地の作り方もすごく簡単です。牛乳に溶き卵、溶かしバター、砂糖を入れて、よく混ぜます。そして、薄力粉をふるい入れて、よく混ぜます。
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