おうちカフェ
【おうちカフェ】ピザ風トースト
今日は、とっても簡単なピザ風トーストを紹介します。
まずは、食パンを2つに切ります。トマトバジルソースをパンに塗ります。その上に、ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、ミックスチーズをのせて、1000Wのオーブントースターで5分焼きます。
レタスをちぎって、スライスしたきゅうりと焼いたベーコンをまぜます。上にスプラウト少々を飾ります。お塩とオリーブオイルで味つけます。
そのほかに、茹で卵、バナナ、いちごもプレートに入れます。
コーヒーを添えて、ブルーベリーやピスタチオと一緒に、バランス良い朝ごはんを食べましょう。(笑)
*小さいパン 1個
*トマトバジルソース 小さじ2
*ベーコン 2枚
*玉ねぎ 少々
*ピーマン 少々
*ミックスチーズ 20g
*レタス 2枚
*きゅうり 1/2本
*スプラウト 少々
*茹で卵 1/2個
*バナナ 1本
*いちご 3個
*ブルーベリー
*ピスタチオ
*オレンジジュース
*コーヒー
#朝ごはん #朝ごはんプレート #ピザパン #サラダ #ゆで卵 #バナナ #いちご #ブルーベリー #ピスタチオ #カプチーノ #breakfast #breakfastplate #pizzabread #boiledeggs #banana #strawberry #blueberry #pistacchio #cappuccino
『おうちカフェ』著者:Tracy Ni
「家庭で毎日作れるおうちカフェを提案中」
「家庭で毎日作れるおうちカフェを提案中」
出典:https://www.instagram.com/tracynish/
https://www.instagram.com/p/CMyWIzssmGC/?igshid=3yu0v13kkvt5
関連記事
内なる不満を見つめ、愛を与える方法を通じて、心の癒しと新たな可能性を見出すヒントをご紹介します。
最新研究が脳損傷患者の意識の可能性を示し、医療や家族の対応に新たな光を当てます。
GoogleのAI「Gemini」が大学院生に不適切な発言をし、AI技術のリスクが改めて問題視された。企業の責任が問われる中、AIの安全性や倫理が注目されている。類似の事例も増え、技術の普及とリスクのバランスが課題となっている
健康な心血管を保つための食事、指圧、運動の実践方法を解説。心臓病予防のヒントが満載です!
専門医が語る乳がんリスクの主な要因と予防のポイントを解説。生活習慣の見直しで健康を守りましょう。