おうちカフェ
【おうちカフェ】ピザ風トースト
今日は、とっても簡単なピザ風トーストを紹介します。
まずは、食パンを2つに切ります。トマトバジルソースをパンに塗ります。その上に、ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、ミックスチーズをのせて、1000Wのオーブントースターで5分焼きます。
レタスをちぎって、スライスしたきゅうりと焼いたベーコンをまぜます。上にスプラウト少々を飾ります。お塩とオリーブオイルで味つけます。
そのほかに、茹で卵、バナナ、いちごもプレートに入れます。
コーヒーを添えて、ブルーベリーやピスタチオと一緒に、バランス良い朝ごはんを食べましょう。（笑）
＊小さいパン 1個
＊トマトバジルソース 小さじ2
＊ベーコン 2枚
＊玉ねぎ 少々
＊ピーマン 少々
＊ミックスチーズ 20g
＊レタス 2枚
＊きゅうり 1/2本
＊スプラウト 少々
＊茹で卵 1/2個
＊バナナ 1本
＊いちご 3個
＊ブルーベリー
＊ピスタチオ
＊オレンジジュース
＊コーヒー
#朝ごはん #朝ごはんプレート #ピザパン #サラダ #ゆで卵 #バナナ #いちご #ブルーベリー #ピスタチオ #カプチーノ #breakfast #breakfastplate #pizzabread #boiledeggs #banana #strawberry #blueberry #pistacchio #cappuccino
『おうちカフェ』著者：Tracy Ni
「家庭で毎日作れるおうちカフェを提案中」
「家庭で毎日作れるおうちカフェを提案中」
出典：https://www.instagram.com/tracynish/
https://www.instagram.com/p/CMyWIzssmGC/?igshid=3yu0v13kkvt5
関連記事
釈迦牟尼佛が父王の死に際し、人生の無常や執着を超える道について語り、難陀に出家を促すまでの感動的な物語。
断食の基本は「賢く食べること」 老廃物を輩出し、細胞を健康にして免疫力を高めるために、食べない時間を決めることなのです。顔中に吹き出物があった人が断食をして、吹き出物がきれいに消えた人を見たことがありますが、本当に美しい肌になりました。
香港で唯一の「レゴ認定プロビルダー」の洪子健さんのチームは最近、長さ26メートル、幅1.78メートルの中国絵画の至宝「清明上河図」を再現し、ギネス記録に認定した。
歳を取れば更年期障害。しかし、心を磨いてきた人にはなんてことはない。気分が軽いということは執着が少ないということ。どんな欲望や執着に対しても、離れて淡々とすると、体は軽くなる。
プロのテクニックで南向きの窓もピカピカに！筋を残さず仕上げるためのスキージー技術と道具の選び方を解説