神人感応　魏、呉、蜀の三国の衰退を予言した凶兆

美しい鳳凰の飛来は吉兆と見られているが、雑羽の鳥や黒山のようなカラスが現れるなら、史書五行志の中では鳥や虫の罪の一つと見られている。中華文化は神・人を一とした中心思想を伝承している。

古来より神人感応を重視している。鳥や虫の罪は凶兆と考えている。《漢書》の中には劉歆が「鳥や虫の罪」のことに言及している。さて、三国時代のいくつかの「鳥や虫の罪」のことや、歴史事実と合わせて、どのように的中したか、見てみよう。

曹丕が即位し魏文帝となった第三年（黄初三年）、一群の黒く首が長く目が赤い頭に毛のない禿鸛（ハゲコウ）が洛陽、芳林庭園池に姿を現した。禿鸛は気性が貧欲で頭と首に毛がなく凶兆とみられる。黄初七年にまた飛んできた。この禿鸛の再来は不幸な兆しを知らせる様に、夏に魏文帝が逝去した。

食事を我慢し、運動を頑張っているのに、なぜかやせない――その原因は「頑張りすぎ」にあるかもしれません。ストレスを減らし、代謝を整えながら自然にやせるための、今日から無理なく続けられる10のコツを紹介します。

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骨や筋肉の減少は、単なる加齢だけで起こるものではありません。運動負荷、栄養、睡眠、ストレスなどを見直すことで、骨折や転倒を防ぐ体づくりにつながります。

サケの赤い色素として知られるアスタキサンチン。目や肌、脳、心臓の健康に役立つと注目されていますが、宣伝どおりの効果は期待できるのでしょうか。食品とサプリの違いを含め、科学的根拠から実力を検証します。