学歴だけが全てではない　大学の学位を必要としない6種類の仕事

米国国勢調査局によると、25歳以上のアメリカ人で少なくとも学士号を取得している人の割合は、2010年の約29％から2019年には36％と、過去10年間で7ポイント増加しています。

つまり、アメリカの成人の約3分の1が4年制大学を卒業しています。この傾向が続けば、今後数年間で大卒者数は大幅に増加すると思われます。しかし、大学を卒業していなくても、一部の仕事では資格を得ることができます。

大学に行かないという選択は負け惜しみにしか見えないようです。善し悪しは別にして、多くの企業は学歴を知性や能力の代用品と考えています。そのため、履歴書の学歴欄が少なすぎると、「なぜ」？と問われるようになります

中医学では、顔色、目の下のクマ、唇や舌の色、あご周りの変化などを、体調を知る手がかりの一つと考えます。診断ではなく、健康を見直すサインとして紹介します。

音や音楽は、気分だけでなく心拍やストレス、睡眠にも関わる可能性があります。音楽療法と音による癒しの違い、日常での取り入れ方を紹介します。

なかなか眠れない夜におすすめの就寝前エクササイズ6選。山のポーズ、ワイパー運動、ボックス呼吸法、漸進的筋弛緩法など、ベッドの中で簡単にできるストレッチで心身の緊張をほぐし、質の高い睡眠へと導きます

頭に浮かぶ考えは、本当にすべて自分自身のものなのでしょうか。脳科学や心理学、哲学、宗教、文学の視点をたどりながら、思考が生まれる仕組みと、それに振り回されず自由に生きるためのヒントを探ります。

新研究では、植物由来の肉や乳製品の代替品に、動物由来製品より多くの添加物が含まれる傾向が示されました。