冥界の使者も欲しがった　天才画家　韓干の馬画

韓干の描く馬画の神技は、当時の唐の時代では、他に比べものがないほど優れており、その凄さを物語るいくつかの伝説が伝わっています

これは、韓干がすでに隠居していた時期のこと。ある晩、赤い服を着、黒い帽子をかぶった男が韓干の家の前に現れました。

真夜中、韓干は突然訪ねて来たこの男を見て驚愕し、「何をしに来たのか？」と尋ねました。

「朝活」は本当に正解なのか。30日間の実験が教えてくれた、続けることと休むことの意味。

「続ける力」は意志の強さではなく、“なぜそれをするのか”にあるのかもしれません。最新の心理学研究をもとに、習慣が続く人の共通点と、無理なく行動を継続するための考え方を紹介します。

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