トロイの木馬のお話（3）

「ギリシア人はトロイ人に木馬の恩恵を与えたくなかったので、街中に運び込まれないように、木馬を広く大きく作った。彼らは木馬を海岸沿いの葦の間に止め、波で打ち砕かれ、トロイの人々に深海でも沈めてもらうことを期待している」

思わぬ戦利品にトロイの若い男女は喜び勇んで、ギリシャ軍がアテナに捧げた木馬を城壁内に持ち込もうとしました。

大祭司ラクーニオは押し寄せる人々の波をかき分け、喜びで狂気に近い感情に囚われた群衆に「わが子たちよ、これはギリシャのトリックだ、騙されるな！」と叫びました。ラクーニオは「この怪物は決して平和と幸福をもたらすことはなく、災いと破壊だけをもたらすのだ」と訴えました。

冷凍食品やスナック菓子、清涼飲料水などの超加工食品。便利な一方で、骨密度の低下や骨折リスクの上昇と関係する可能性が最新研究で示されました。骨を守るために見直したい食習慣について解説します。

市販品の成分が気になる方へ。肌にやさしく、ごみも減らせる手作りウェットティッシュの作り方と活用法を紹介します。

わずか20分の運動で、脳の記憶回路が活性化する可能性があることが判明。学習や記憶を支える脳内メカニズムの最新研究を紹介します。

スライダーを使った体幹エクササイズ5種目を紹介。プランク・ニータック・レッグカールなど、自宅でできるメニューでお腹まわりや脚の筋力を効率よく強化

ほてり、不眠、イライラ…。更年期に現れやすい不調を中医学の視点から解説。日々の食養生や体質に合わせた整え方を紹介します。