コーヒーにはこんな効果があった！死亡リスクが低くなるわけとは
科学者の研究により、毎日コーヒーを飲む人は死亡リスクが低く、痛風になるリスクも低いことが分かっています。
中国の南方医科大学による「コーヒーと全死因死亡率の関係」の研究結果が、2022年7月に科学雑誌『Annals of Internal Medicine』に掲載されました。そこで、朝一杯のコーヒーを飲むことが死亡リスクの低下と関連する可能性があることが示されました。
研究者たちは、37歳から73歳の17万人（がんや心臓病がない人）を追跡調査した結果、無糖のコーヒーを少しでも飲んでいる人は、コーヒーを飲まない人に比べて死亡する確率が16〜21％低く、スプーン1杯の砂糖を入れても1日1.5杯から3.5杯のコーヒーを飲むと、コーヒーを飲まない人に比べて死亡率が30％低下したのです。そして、コーヒーを飲まない人に比べて、1日3杯飲む人は死亡リスクが最も低いという事がわかりました。
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「コーヒーは健康に有益か、否か」は昔から議論されてきましたが、ここではそのことには触れず、飲み合わせの注意点についてお話しましょう
毎朝の目覚めの儀式に欠かせないのはコーヒーを淹れることで有り、最も素晴らしい満足感を得られる瞬間だと言う人もいます。あなたはコーヒを淹れるのにどんな方法を選びますか？
あなたはコーヒーが好きですか？
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