血糖値は抜け毛の原因になる　2つの方法で改善（1）

抜け毛やハゲは、多くの男女の悩みであり、外見に影響を与えるだけでなく、治療も難しく、患者の心理的ストレスとなっています。

実は、遺伝的な要因以外にも、インスリン抵抗性や血糖値のコントロール不良も、抜け毛やハゲの原因となり、この2つの問題を解決せずに、抜け毛を治療することは困難です。

ハゲの原因の中で最も多いのが男性型脱毛症で、一般的に男性ホルモンの分泌異常が原因と考えられています。

最近では若年層でも決してめずらしくない抜け毛の悩み。その主な原因は、不健康な生活習慣にあると専門家は指摘する。　

健康な髪は美しさを増すだけではなく、冬の寒さや夏の日差しから体を守る効果や、体内の老廃物の一部を体内から出す作用があります。また、髪の特質を理解することで、髪の悩みを根本から解決しつつ、ほかの部位の問題をも解決することができると言われています。

必須ミネラル16種の一つである亜鉛（Zn）は、人体に必要な鉱物です。不足すると、抜け毛、下痢、皮膚の痒みなどの様々な症状が現れます。

髪を気にする人は多く、中には若くして髪が抜け続ける人がいたり、10代で白髪になる人もいます。このような髪のトラブルは、私たちを悩ませていますが、いったいどうすればいいのでしょうか。

私たちの体をベストコンディションに保つためには、ビタミンやミネラルなどの栄養素が必要です。これらのどれかが欠乏すると深刻な問題となるため、適時に特定して補充する必要があります。良いことに、人間の体は鏡であり、体に現れるいくつかの徴候は、しばしば栄養素の不足を反映しているのです。