98歳の高齢でも週7日働く　アメリカ人男性が長寿の秘訣を語る

5月にちょうど98歳を迎えたアメリカ・イリノイ州の男性ジョー・グリア（Joe Grier）さんは現在も働いており、しかも週7日働いています。彼はおそらくアメリカで最も高齢のフルタイム従業員でしょう。彼がなぜ長寿で、健康で、仕事を楽しんでいるのか、その秘訣は何でしょうか？

グリアさんは1925年5月9日生まれで、前世紀の40年代にはアメリカ軍に従軍したことがあります。現在もシカゴの「Victory」という会社でトロフィーやメダルの金型製作に携わっており、週7日働いています。

グリアさんは5月20日に教会で行われた式典で表彰されました。この式典にはシカゴ市長や議員も参加しました。

誰もが90代まで病気知らずの健康な生活を送りたいと思っており、それぞれの健康法を行っています。しかし、「史上最長」とされるハーバード大学の研究で、長寿の鍵となる理由が意外なところにあることがわかりました。

1904年生まれで、生前は米国の最高齢者であったレッシー・ブラウンさんが2019年1月8日に亡くなりました。114歳でした。ブラウンさんが長生きした理由の一つは、よくサツマイモを食べていたことだそうです。

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りんごを日常的に食べると、がんで亡くなるリスクが減るなど、延命効果があることが知られています。では、なぜそんなに効果があるのでしょうか。リンゴの皮には豊富な栄養素が含まれており、思わぬ効果が期待できるという研究結果があります。

何千年もの間、人々は長生きをするために、長寿の秘訣を探し求めてきました。100歳まで生きた人たちは、当然ながら研究や調査の対象になっています。なぜそんなに長生きできるのか？何か秘密があるのだろうか？