ADHDか別の問題？ 成人の4人に1人が自己診断している現実
ある大きなパレードの日、午前1時に目を覚ました学校の吹奏楽部の指導者が、学生を運ぶためのスクールバスを手配するのを忘れていたことに気づいたらどうするでしょうか。
リサ・バーデンさんにとって、この出来事は単なる悪夢ではありませんでした。それは、自分自身の弱点に気づくきっかけでもありました。彼女は非常に聡明で創造的な一方で、自分の中に別の一面を抱えていることを自覚していました。子供の頃から、物事をきちんと管理するのが苦手だったり、おしゃべりが多すぎると指摘されたりすることに悩んでいました。
「やらなければならない責任を忘れてしまうことがありました。でも、それはやりたくないからではなかったんです」と彼女は「エポックタイムズ」の取材に答えました。「全てを頭の中で管理するのは無理だと認めざるを得ない時が来ました。何かを思いついても、その考えがいつまた思い出せるかわからないんです」
注意欠陥・多動性障害（ADHD）は、現代社会を生き抜く上で困難をもたらす可能性がある一方で、ある種の「精神的能力の不一致」として捉えるほうが理解しやすい場合があります。ADHDの特徴には、不注意、衝動性、多動性などの症状が含まれます。
関連記事
幸福を左右するのは、良い気分や喜びだけではないようです。最新研究では、自分で選べる感覚や自主性が、生活満足度を支える重要な要素である可能性が示されました。
便利さに満ちた現代では、あえて少し不便なことを選ぶことで、心の柔軟さや日常の充実感を取り戻せることがあります。人生をより豊かにする6つの習慣を紹介します。
憎しみは、攻撃性や否定的判断に関わる脳の働きを強め、共感を弱める可能性があります。怒りが憎しみに変わる仕組みと、慈悲によって心を立て直す視点を紹介します。
自分が望む人生に向かっているかを知るには、今の仕事や役割、5年後の自分を見つめ直すことが大切です。未来の自己とつながるための3つの質問を紹介します。
自信がある時ほど、人は盲点に気づきにくいものです。大きな失敗を避けるために、自分の外にある知恵をどう生かすべきかを考えます。