誰でもできる! より直接的に話す6つの方法

文章を書くとき、私はよく新しいことや興味深いことを伝えようとしますが、実際には真実で有用な内容を書く方が効果的な場合があります。こうした内容は、読者との信頼を築き、日常に少しでも価値を加えることができるかもしれません。

では、なぜシンプルで直接的な言葉で十分なときに、わざわざ華やかで抽象的な表現を使うのでしょうか? それは自信がないからでしょうか、それともシンプルな言葉を使うことで他人にどう思われるかを恐れているのでしょうか?

私自身、会話の中で間接的になったり、冗長になったりすることがあります。特に、妻に伝えにくい内容を話すときです。自分の気持ちを率直に伝える代わりに、遠回しに言ったり、無駄に前置きを加えたりします。しかし、多くの人は、愛と誠実さを持って率直に考えを伝えてくれることを好むのではないでしょうか。

もしあなたも私と同じように、この分野で改善が必要だと感じるなら、日常のコミュニケーションで以下のヒントを試してみてください。

1. 何を言いたいのかを明確にする
言いたいことが曖昧なままでは、相手に伝わりません。自分の考えをしっかりと整理し、確信を持てるまで待ち、それを自信を持って伝えましょう。

2. シンプルで率直な言葉を使う
メッセージをどう伝えるかを深く考えすぎないでください。最も分かりやすい言葉を選び、それをそのまま使いましょう。背景情報に頼りすぎたり、ニュアンスを重ねる必要はありません。必要なことだけを伝え、質問があればその場で対応すれば良いのです。

3. 修飾語や和らげる言葉を制限する
「多分」「おそらく」「私の意見では」などの言葉は、メッセージを和らげたり、考える時間を稼ぐために使われることがあります。これらの言葉は必ずしも悪いわけではありませんが、過剰に使うと自信がないように見えます。必要最低限に留めましょう。

4. 短く、要点を押さえる
言いたいことは簡潔に、要点を押さえて伝えましょう。良い新聞記事が最初に重要な事実を述べ、その後に詳細を続けるように、あなたのコミュニケーションも同じ方法を取ると効果的です。

5. ボディランゲージで強化する
直接的に伝える場合は、ボディランゲージがあなたの感情を反映しているか確認しましょう。友好的に見せたいなら、会話中に笑顔を心がけ、幸せそうな印象を与えることが大切です。(実際に幸せであるといいですね!)

6. 直接的で自信を持つ
自信のある人は周囲を安心させる力があります。直接的に伝える場合は、落ち着いた自己確信を持ち、人を引き寄せるような態度で臨みましょう。直接的であることは、厳しい言い方をすることではなく、余計な言葉や表現を省いて簡潔に伝えることを意味します。つまり、直接的であることは、コミュニケーションをシンプルで分かりやすくする技術なのです。

 

直接的なコミュニケーションの利点

直接的なコミュニケーションを使うことで、あなたの立場を明確に伝えることができます。相手は、あなたの言葉をそのまま信頼できると感じ、安心感を持つでしょう。行間を読む必要もなく、あなたが本音を隠しているのではないかと心配する必要もありません。

次に、要点を伝えることで、あなたと相手の時間を節約できます。私の職業生活の中で、特に優れた同僚は要点を簡潔に伝える能力を持っていました。彼らに意見を求める際、大きな議論に巻き込まれることなく、すぐに必要な答えが得られると分かっていました。このため、私は自然とその人たちに何度も相談するようになりました。

また、意図した影響をもたらす可能性が高くなります。短く自信を持って伝えられたメッセージは、より好意的に受け入れられるようです。

さらに、正直に伝えることを可能にします。良い友人同士であれば、遠回しな言い方をする必要はありません。お互いの言葉を前向きに受け止める信頼関係があるからです。

最後に、自信を高める効果があります。私たちの行動は、自己評価に直接影響を与えます。他人を傷つけることを恐れて話題や会話に接すると、不安や自信のなさを感じてしまいます。しかし、同じ会話に愛情を持って率直に向き合えば、自己信頼感が高まり、より安心して自分を表現できるようになるでしょう。

直接的に話すことを学ぶのは、他人を操って自分の欲しいものを得るための手法ではありません。自分の考えを簡潔に伝えることは大きな価値があります。 シンプルな言葉遣いは、曖昧な意見や中途半端な表現が多い現代において、見落とされがちな重要なスキルです。ぜひ試してみてください。直接的なコミュニケーションを意識することで、あなたの人生にどのような変化が生まれるのかを実感できるでしょう。

(翻訳編集 安藤 信)

妻の MollieとともにThis Evergreen Homeでブログを運営し、現代社会でシンプルに、意図的に、そして人間関係を大切にして暮らす経験を共有。