痩せすぎは寿命を縮める？ 最新研究が示す意外な真実
完璧な標準体型の人は少なく、ほとんどはやや太めかやや痩せているかのどちらかで、程度が異なるだけです。もし選べるなら、少し太めか、痩せている方かどちらを選びますか？ 最近の研究では、少し太っていても寿命は縮まないが、痩せすぎは縮む可能性があることがわかりました。痩せすぎの早死リスクは、太りすぎよりもはるかに高いのです。
デンマークのこの大規模研究は、体重と健康に関する長年の仮説に挑戦し、身体質量指数（BMI）の「正常」範囲の上限と比較し、過体重や中程度の肥満が必ずしも死亡リスクを高めないことを明らかにしました。
実際、低体重や、いわゆるBMIの健康範囲の下限にある人は、早死リスクがより高くなります。
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