思ったより「実は豊か」かも？　あなたの裕福度を示す7つの基準

毎日一生懸命働き、借金を避け、貯蓄に励んでいると、やがて「どれくらいの資産があれば裕福と言えるのか」「裕福の基準とは何か」と疑問を抱くようになります。

賛否が分かれる人物ではありますが、人気ポッドキャスターのジョー・ローガンは、自身の「裕福さ」に対する考え方として、「レストランで外食しても、次の支出にストレスや罪悪感を感じないとき、自分は経済的に成功していると実感する」と語っています。

ローガンの純資産は現在約2億ドルとされています。イーロン・マスクの資産には遠く及ばないものの、それでも一般の人と比べれば圧倒的に裕福です。

余命3か月と宣告された29歳の女性が、感謝と前向きな心で日々を生き直し、腫瘍の縮小と回復を経験。心の持ち方が体に与える影響と、再生への歩みを追います。

穏やかさは「余裕がある人の性格」ではありません。混乱の中でこそ選ばれるべき、一つの力です。感情に反応するのか、それとも冷静に応答するのか――その違いが、人生を大きく変えていきます。

「人生をやり直したい」と感じたとき、本当に必要なのはゼロからの出発ではなく小さなリセットかもしれません。環境、時間、習慣、情報、健康――日常を整える5つのシンプルな方法で、人生の流れを前向きに変えるヒントを紹介します。

怒りや憎しみを抱え続けると、ストレスホルモンが増え、遺伝子の働きにも影響する可能性があります。エピジェネティクスの視点から、幸福と健康の意外な関係を探ります。

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