もう一度のチャンス

「始まりに戻ってそれを変えることはできませんが、今いる場所から始めて、結末を変えることはできます。」—作者不明

私たちは新しい年の始まりにいます。そしてそれは、もう一度のチャンスでもあります。ここにいるということは、あなたにはまだ時間があるということです。

あのプロジェクトを完成させるためのもう一度のチャンス、大切な人と仲直りするためのもう一度のチャンス、ずっと始めようと思っていた毎日の散歩を始めるためのもう一度のチャンスです。

5歳児はロボットの不正さえ見抜き、乳児は人を助ける存在を好む――。子どもの中にある「善」の芽は、どのように育ち、共感や責任感へと変わるのでしょうか。

せっかくの休暇だから、完璧に楽しみたい。そんな期待が、かえって旅を窮屈にすることがあります。思い出に残る休暇にするための考え方を紹介します。

コミットメントは不自由ではなく、関係を育てる土台になることがあります。意見の相違から逃げず、相手を理解しようとする姿勢が、より深い安心感と絆を生みます。

頭に浮かぶ考えは、本当にすべて自分自身のものなのでしょうか。脳科学や心理学、哲学、宗教、文学の視点をたどりながら、思考が生まれる仕組みと、それに振り回されず自由に生きるためのヒントを探ります。

生産的な1日は、完璧なルーティンから生まれるとは限りません。前夜に優先事項を決め、難しい仕事から始め、退屈や不完全さを受け入れることが大切です。