【漢詩コーナー】遊子吟(唐・孟郊)
【大紀元日本4月21日】昨年の今頃、パーキンソン病を患っていた知人が亡くなりました。実はこの知人、数年前に最愛の息子さんを事故で亡くしており、その一月後に会ったときの変わりようといったら……。多少不自由ながらもしっかり自分の足で歩いていたのが、電動車イスに変わり、髪は真っ白で、好きだったジョークも出なくなっていました。この『遊子吟』を詠ずるたびに、その知人を思い出します。
遊子吟 唐・孟郊
慈母手中線 慈母 手中の線
遊子身上衣 遊子 身上の衣
臨行密密縫 行(こう)に臨みて 密々に縫う
意恐遅遅帰 意に恐る 遅々として帰らんことを
誰言寸草心 誰(たれ)か言う 寸草の心
報得三春暉 三春の暉(き)に報い得んと
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